Sono Iris Gioia Le Piane attraverso il mio Metodo RU.BE.DO puoi ritrovare equilibrio, fiducia in te stessa e armonia interiore, rinascendo nella versione più autentica di te, anche se ora ti sembra impossibile.
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Forse stai attraversando un momento in cui tutto appare sfocato, come se fossi intrappolata/o in un labirinto senza uscita.
Ti senti bloccata/o, svuotata/o, come se qualcosa ti trattenesse dal fluire nella vita. Le relazioni che un tempo ti nutrivano ora ti prosciugano. Ti chiedi se sei tu a sbagliare, o se semplicemente non riesci più a sopportare certe dinamiche.
Hai perso fiducia in te stessa/o.
Ti svegli già con il cuore affaticato e la mente affollata da pensieri che non ti lasciano respirare.
Ti manca una direzione chiara.
Ti manca… te stessa/o.
Ti riconosci in uno o più di questi segnali?
👉 Se qualcosa dentro di te si è acceso leggendo queste parole, non ignorarlo.
Quella voce che hai sentito — anche solo per un istante — è la tua parte più autentica.
Sta bussando. Sta chiedendo di essere ascoltata.
Ed è proprio da lì che può cominciare il tuo risveglio.
Quando questi segnali non vengono ascoltati, il corpo di dolore si gonfia. “Ha fame”.
Diventa più difficile da integrare, e finisce per dominare la tua vita.
A poco a poco, ti allontani da te stessa, fino al punto che non riesci più a ricordare chi sei.
Le relazioni iniziano a spezzarsi, il lavoro ne risente, l’energia scende e la tua luce si spegne.
E tutta la strada che oggi eviti… domani potrebbe diventare il doppio più faticosa da risalire.
👉 Meglio fermarsi ora, ascoltare, guardare… che crollare del tutto più avanti.
Non puoi ignorare per sempre il vuoto che senti.
Prima o poi, quel dolore a cui non hai dato voce chiederà di essere visto.
Il mio lavoro è aiutarti a sciogliere quei nodi invisibili che, giorno dopo giorno, ti hanno stretto sempre di più… fino a toglierti il respiro.
Non sei sola/o. E non sei sbagliata/o.
Con strumenti concreti, spazi sicuri e uno sguardo profondo che va oltre l’apparenza, ti accompagno in un viaggio verso la tua verità.
Attraverso percorsi individuali, sessioni online e in presenza, corsi, esperienze di gruppo e pratiche guidate, posso aiutarti a:
Ogni percorso è unico, perché tu sei unica/o.
Io non ti do soluzioni preconfezionate.
Ti accolgo dove sei, ti guardo per come sei, e ti accompagno dove desideri andare.
Il passo è il tuo.
Ma insieme… possiamo davvero trasformare.
Nei miei percorsi creo spazi sacri, profondamente umani, dove puoi sentirti finalmente vista/o, accolta/o, sentita/o.
Non c’è giudizio, non ci sono maschere. Solo la verità nuda e potente del momento presente.
È lì che avviene la magia:
Quando ti senti davvero sentita/o, qualcosa si apre.
E in quello spazio aperto, puoi iniziare a riconoscerti.
E quando ti riconosci, è impossibile non innamorarsi di te stessa/o.
Il cuore del mio lavoro è il Metodo RU.BE.DO®, una via di trasformazione profonda ispirata all’antica Alchimia Interiore.
Un viaggio in tre fasi, che ti guida attraverso le tue ombre fino alla tua luce più vera:
È il coraggio di guardare in faccia l’ombra. È la resa dell’ego, il momento in cui smetti di fuggire da te stessa/o e scegli di guardare dentro. Qui accogli ciò che fa male e inizi a riconoscerlo. È il primo atto d’amore verso di te.
La luce dopo il buio. È la chiarezza che emerge quando inizi a vedere te stessa/o senza filtri. Ritrovi la tua voce, riscopri la tua innocenza originaria, comprendi il tuo valore senza dover dimostrare nulla.
Il compimento. La trasmutazione. Il momento in cui tutto si unisce e ogni parte di te, anche quella ferita, viene integrata. Il dolore diventa forza. La fragilità diventa potere. E tu diventi il tuo Oro.
Ma non è solo simbolico. Questo processo è reale, concreto, tangibile.
Nei percorsi con me, lavoriamo anche a livello neurologico, emozionale ed energetico.
Accediamo a stati non ordinari di coscienza attraverso meditazione profonda, ipnosi, uso della voce, frequenze sonore e tecniche di respiro.
Sono spazi interiori in cui la mente si rilassa, le onde cerebrali rallentano, e diventa possibile trasformare i programmi interiori che ti hanno bloccato per anni.
In questo stato, ciò che prima sembrava impossibile da cambiare, comincia a sciogliersi.
Cominci ad agire diversamente, a sentire in modo nuovo. La tua routine si riempie di gesti che nutrono, invece che drenare.
È un percorso che porta a:
Ogni percorso nasce per sostenerti nel momento in cui sei, rispettando i tuoi tempi, la tua storia e la tua unicità.
Che tu senta il bisogno di un viaggio interiore profondo, di un supporto mirato, o di un’esperienza collettiva che ti riconnetta,
qui puoi trovare il tuo spazio.
Percorsi su misura, profondi, trasformativi, dove potrai essere davvero ascoltata/o e guidata/o passo dopo passo,
nel rispetto dei tuoi tempi e delle tue emozioni.
Un viaggio completo per sciogliere nodi invisibili e dinamiche tossiche che ti trattengono nel dolore o nella confusione relazionale. Un protocollo di 3 mesi con sessioni individuali, audio-corso, meditazioni guidate e supporto costante.
Non è solo un percorso, è un rito di passaggio.
Un lavoro mirato su relazioni di coppia, familiari o lavorative. Ti aiuto a comunicare in modo autentico, a riconoscere i tuoi bisogni e a uscire da schemi ripetitivi.
Perché ogni relazione che guarisci, inizia da te.
Un luogo sicuro in cui essere accolta senza giudizio. Ti accompagno a guardare in profondità, ad ascoltare la tua voce interiore e a trasformare il disagio in risorsa viva.
Se preferisci lavorare in autonomia, ma vuoi essere guidata/o con contenuti profondi e pratici, puoi accedere ai miei percorsi digitali.
Da seguire con i tuoi ritmi, ma mai da sola.
Audio e video esclusivi per liberare emozioni stagnanti, elaborare il passato e ritrovare vitalità. Un’esperienza sensoriale di rilascio e risveglio.
Meditazioni immersive create per portarti in uno spazio sacro di presenza. Per sciogliere, risentire, rinascere.
Le parole, i silenzi, le frequenze… ti parleranno direttamente al cuore.
Uno studio della tua Carta Natale, totalmente contestualizzato al momento che stai vivendo, e la produzione di una meditazione personalizzata per trasformare la sfida in forza e crescita.
Lo spazio del gruppo è potente: amplifica, rispecchia, guarisce. Insieme si crea un campo di risonanza profondo,
dove il lavoro individuale si intreccia alla forza collettiva.
Incontri ispirati alla Vipassana e alla visione non duale, per imparare a stare nel momento presente, senza resistere né fuggire.
Per sentire cosa succede davvero… dentro di te.
Percorsi tematici in presenza che uniscono espressione corporea, voce, respiro e pratiche bioenergetiche. Un’immersione nel sentire.
Giornate o weekend dedicati al silenzio, alla purificazione, al risveglio. Nella potenza guaritrice degli elementi, riscopri chi sei sotto ogni condizionamento.
Torni a casa. Dentro di te.
Ho compreso molto presto che la vita non era come sembrava.
Cresciuta tra guerra, prevaricazione e disordine sociale, ho percepito sin da bambina la dissonanza tra ciò che vedevo intorno a me e un ricordo profondo di bellezza, pace e armonia che abitava nel mio cuore.
Sono nata in Eritrea, e a soli cinque anni, rifugiata di guerra in Italia, ho iniziato il mio percorso di adattamento, identità e ricerca. L’infanzia non è stata spensierata: il bisogno di senso, appartenenza e trasformazione mi ha accompagnata fin da allora.
La mia più grande spinta è sempre stata la pace: dentro di me, tra le persone, nel mondo.
Nel tempo ho vissuto esperienze di crisi, perdita, maternità, studio e risveglio spirituale.
La vita mi ha chiamata più volte a trasformarmi. Alcune strade sono state dure, ma ogni passaggio è stato un tassello fondamentale per trovare ciò che oggi chiamo “il mio perché”.
Ho lasciato un lavoro sicuro per seguire la mia vocazione. Mi sono formata in yoga, counseling bioenergetico, meditazione, respiro, lavoro energetico e non-dualità. La spiritualità è la mia radice, l’integrazione corpo-mente-cuore è la mia via.
Sto inoltre completando il mio percorso accademico in Psicologia, per unire alla mia esperienza interiore una solida base scientifica e ampliare gli strumenti con cui accompagnare gli altri nel loro cammino.
Il mio cammino mi ha insegnato che ogni crisi porta con sé una possibilità.
E che ogni essere umano, anche nel dolore, può riconoscere il proprio valore e rinascere nella sua forma più autentica.
Oggi vivo immersa nella natura, da cui traggo nutrimento e silenzio.
Accompagno chi è pronto a lasciar andare i condizionamenti, riconoscersi davvero e trasformare la propria vita.
E l’unica cosa che dobbiamo spiegare, in fondo, sono le ali.
🌿 Vogliamo percorrere un tratto di strada insieme?
Prenotare una chiamata gratuita di 20 minuti è il primo gesto concreto che puoi fare per prenderti cura di te.
Durante la chiamata parleremo della tua situazione attuale, dei blocchi che stai attraversando e dei tuoi bisogni più autentici. Ti ascolterò con attenzione e ti dirò, con sincerità, se e come posso aiutarti.
Non è una consulenza commerciale. È un incontro reale, umano, in cui sarai accolta senza pressioni e senza giudizio.
Come regalo per questo primo passo, riceverai il mio eBook “Emotional Detox”, una guida pratica e ispirazionale per iniziare a fare spazio dentro di te e riportare energia, chiarezza e presenza nella tua vita.
Non etichetto nessuno. Se ti senti svuotata, confusa o in difficoltà nel rapporto con l’altro, è già un segnale prezioso da ascoltare. Non serve una diagnosi, serve solo il coraggio di guardare dentro.
Sì. I percorsi sono pensati per essere flessibili e adattabili alla tua quotidianità, anche se hai una vita piena. A volte bastano pochi minuti al giorno, se vissuti con presenza.
No. Serve solo il desiderio autentico di esplorarti. Io ti accompagno passo dopo passo, senza giudizio, anche se è la tua prima volta in un percorso di questo tipo.
Sì, puoi utilizzare Klarna o PayPal per suddividere il pagamento in 3 rate senza interessi.
Assolutamente sì. I percorsi individuali, i corsi online e le meditazioni sono accessibili ovunque tu sia. Basta una connessione Internet e uno spazio sicuro in cui dedicarti a te.
Sì, molti dei miei percorsi si integrano perfettamente con un percorso terapeutico in corso. Il mio lavoro non sostituisce la terapia, ma può arricchirla con esperienze trasformative, somatiche e profonde.
È del tutto naturale. Non lavoriamo in superficie, ma con rispetto e profondità. Sarai accompagnata in ogni momento, con strumenti di contenimento emotivo e uno spazio di ascolto autentico.
Potrai recuperare i materiali o ricevere supporto in forma alternativa. La tua trasformazione non si blocca per un’assenza. Ci sono sempre strade per rimanere nel flusso.
Proprio questo è il punto di partenza ideale. Non serve avere tutto chiaro. A volte basta un “non ce la faccio più così” per iniziare un vero percorso di risveglio.